سبوس برنج قهوه ای چه خواصی دارد؟
جلوگیری از ریزش مو، پاکسازی کبد، جوانسازی پوست، درمان یبوست، جلوگیری از سفید شدن، کاهش وزن، درمان دیابت نوع 2، تامین پروتئین بدن و بسیاری از خواص دیگر.
سبوس برنج قهوه ای حاوی چه ویتامین هایی است؟
همه انواع ویتامین های B به جز ویتامین B17 که خاصیت ضد سرطانی دارد. حاوی نیاسین، تیامین و مقدار زیادی فیبر است.
چگونه سبوس برنج قهوه ای مصرف کنیم؟
این یک سوال مهم در استفاده از محصول فوق است. نحوه استفاده از سبوس برنج عمدتاً به دلیل مصرف و مصرف کننده آن بستگی دارد. به عنوان مثال، اگر فردی اضافه وزن دارد، باید در طول روز قبل از غذا سبوس را با آب فراوان بخورد، اما اگر برای کاهش وزن نیست، می توان آن را با غذا مصرف کرد. در سوپ یا ماست دلیل مصرف نیز در نحوه استفاده از محصول بسیار تاثیرگذار است. هر بیماری که منجر به فواید صوتی شود، تأثیر بسزایی در نوع استفاده از آن دارد. قبل از استفاده حتما با کارشناسان مربوطه مشورت کنید.
تفاوت سبوس برنج قهوه ای لایه دوم با سایر سبوس های موجود در بازار چیست؟
اولین نکته ای که باید به آن توجه کرد این است که سبوس برنج را نباید با سبوس برنج اشتباه گرفت، زیرا معمولاً هنگام سفارش سبوس برنج در آتاری سبوس برنج داده می شود. زیرا سبوس برنج اولین لایه برنج و سبوس لایه دوم است. در واقع سبوس برنج لایه زیرین برنج است که خواص زیادی دارد و برخلاف برنج هیچ کدام از خواص سبوس را ندارد. تفاوت مهم بعدی بین انواع سبوس این است که سبوس برنج قهوه ای یا برنج سفید است. سبوس برنج سفید نیز خواص زیادی دارد اما در مقایسه با سبوس برنج قهوه ای خواص بسیار کمتری دارد.
بنابراین سبوس برنج را با سبوس برنج اشتباه نگیرید و بدانید که سبوس برنج قهوه ای بر برنج سفید ترجیح داده می شود. نکته مهم دیگر در انتخاب بهترین صدا این است که هرگز نباید در معرض هوا قرار گیرد زیرا خاصیت خود را از دست می دهد. در واقع از خرید سبوس از عطاری هایی که سبوس باز می فروشند خودداری کنید و باید سبوس را در بسته بندی خریداری کنید. زیرا صوت در نزدیکی هوا خاصیت خود را از دست می دهد.
لایه دوم سبوس برنج
غنی از فیبر محلول و نامحلول، حاوی منیزیم، آهن، فسفر، منگنز، استخوان‌ساز، کلاژن‌ساز، بهبود عملکرد مغز، ویتامین‌های گروه B، کربوهیدرات‌های طبیعی، تنظیم‌کننده قند خون، کاهش‌دهنده فشار خون، تنظیم کننده وزن فوق العاده برای افراد چاق لاغری چیست تقویت سیستم ایمنی بدن تقویت قلب و بدن درمان 100% ریزش مو و جوانسازی پوست درمان 100% بواسیر و شقاق مقعدی تقویت خواب بهبود سیستم تنفسی درمان آنتی اکسیدانی قوی و طبیعی درمان سیستم عصبی در بدن ، و کمک به درمان بیماری های عصبی و روانی، بهبود شیدایی، غنی از ویتامین B6 خلق و خوی خوب است.
سبوس برنج دکتر براون:
سبوس برنج قهوه ای منبع غنی از پروتئین، ویتامین ها، فیبر و آنتی اکسیدان ها است و فواید زیادی برای سلامتی دارد.
قرار دادن سبوس برنج در سبد غذایی روزانه برای درمان مشکلاتی مانند دیابت، چربی، افزایش وزن، ریزش مو و حتی یبوست مناسب است.
جالب است بدانید سبوس برنج خواص بیشتری نسبت به خود برنج دارد، به طور کلی دانه هایی که حاوی سبوس هستند و سبوس از آن جدا می شود، ویتامین ها و پروتئین های مهمی را از دست می دهند، پس بهترین کار این است که سبوس آن به صورت جداگانه تهیه و استفاده شود. در کنار آن از تمام خواص آن بهره مند شوید.